Het Back to Bliss Actieplan is een online cursus, speciaal ontworpen voor vrouwen boven de 40 die op zoek zijn naar een effectieven manier om rugpijn te verlichten, stress te verminderen en zich sterker te voelen in slecht 20 min per dag.
Als je de Back to Bliss Methode geweldig vond, maar je denkt: oke .... en nu? dan is dit je antwoord. Dit actieplan laat je precies zien hoe je wat je net hebt geleerd kunt gebruiken om minder pijn te voelen, en daarnaast voegen we hier nu kracht aan toe om je rug sterk en veilig te houden; en dat in slechts 20 minuten per dag. Geen poespas. Geen giswerk. Geen tijdverspilling. Dit is de ontbrekende schakel tussen het methode en het voelen van de resultaten. Je hebt namelijk zowel strekking als kracht nodig voor optimale resultaten.
